理学療法士で日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格を持つ「任海（とうみ）」が、仕事の合間やおうち時間にできるセルフエクササイズ・ストレッチを分かりやすく発信していきます！！
普段は福井市でプライベートコンディショニングジム To me +を経営。
まちの人たちが健康で楽しい毎日を送れるようリハビリからパーソナルトレーニングまで幅広いサービスを提供しています。
【資格】
理学療法士（認定スポーツ理学療法士）
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
日本赤十字救急法救急員
ご興味のある方はぜひコチラもご覧ください！！
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