筋トレで感じるあの刺激…。筋トレ好き女性トレーニーとして日々の記録モチベーションの為の動画です。
☆チャンネル登録でモチベアップしちゃう！
⇒https://youtube.com/channel/UC6iY28sQvETKqxuQuAYj9fQ
Twitter（私の過去写真あり）
⇒https://twitter.com/yottpyi?s=09
🧡
◆私が使用している器具達◆
パワーグリップ（背中トレにオススメ）
⇒https://a.r10.to/hDM69G
インクラインベンチ台🏋️
⇒https://a.r10.to/hVeomk
ダイヤル可変式ダンベル
⇒https://a.r10.to/hyMPBM
筋トレ用防音マット
⇒https://a.r10.to/h6vhpl
チンニングスタンド（似たもの）
⇒https://a.r10.to/hUztlI
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
あなたのモチベーションになれば幸いです。
肩トレ⇒https://youtu.be/Y7Z6Dicpi-o
腹筋⇒https://youtu.be/S9Kbs7SOO-o
腕トレ⇒https://youtu.be/8yUQvymncTE
胸トレ⇒https://youtu.be/ngv934-YBR0
脚トレ⇒https://youtu.be/xnA1QJZHx3U
背中⇒https://youtu.be/uTFy_FbkuTE
♡ご視聴ありがとうございます♡
１kgのダンベルの扱いを知らなかった私…。
ダイエットから筋トレにハマり
市営のジムで器具に初めて触れた！
よく分からずランニングマシーンに依存し
YouTubeで筋トレ動画を見る『katochan33』さん
筋トレの奥深さ、翌日の筋肉痛にドハマリした。
フィットネスクラブに入り師匠や仲間が出来た。
そこから独り立ちし…今の私。
ほぼホームトレーニー状態。
ゆるりとご覧くだされば幸いです♡
#筋トレ女子 #筋肉女子 #ダンベルローイング
