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【プロフィール】
●白井天道（しらい てんどう）
●【脊柱管狭窄症専門】の西住之江整体院 院長
●鍼灸師（国家資格）、整体師、元パーソナルトレーナー
●脊柱管狭窄症の書籍を２冊出版、雑誌、新聞、ラジオなどメディア掲載多数
●趣味は筋トレ
#ダイエット
16時間プチ断食ダイエットはあり？なし？【ミドルシニアの筋トレ・ダイエット】
- 2021.10.28
- ダイエット
