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【目次】
00:00 オープニング
02:07 リバースディップス
03:24 トライアングルプッシュアップ
04:25 トライアングルプッシュアップ 別バージョン
06:08 コンビネーションリストカール
07:38 ハンマーカール
09:45 タケタコタンの疑問
10:31 エンディング
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• Holiday by Itro & Tobu
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