在米筋トレ女子のちょっと自分に甘い１日。
みなさんこんにちは！
アメリカ在住トレーニーのRINAです！
この日は日曜日で、普段なら夜にファミリーディナーがあって
いつも前菜、メイン、デザートのビュッフェ形式で日曜日はダイエット中であっても
夜は好きに食べる日と決めてるのですが、この日はKCの家族が日本に旅行に行っていたので
私他ケーシーはこの日はHARMONSというアメリカのちょっとおしゃれなスーパーで
お昼ご飯を買ってお昼にいつも食べないようなものをちょっとご褒美として食べて楽しむ日にしました😊
普段と違った日曜日になって楽しかった＆美味しかった✨
ということでまた１週間ダイエット頑張ろう！というリフレッシュできる日になりました！
最後まで動画を楽しんでもらえてると嬉しいです😊
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