ダイエット18日目【124日間で−10kg】ダイエットの食事はバランス重視です。

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124日間で−10kgのダイエットを敢行中です。
テーマは「健康的に痩せる」
しっかり食べて、しっかり筋トレ、運動をする。
そんな正攻法でダイエットをしていますので、暖かく見守ってください。