みなさんこんばんは〜！
今日もお疲れ様ですっっ！！！折り返しの水曜日が終わります！！！
停滞していた体重も減りだし調子が上がってきた咲良でございます！！！
突然ですが、肩トレの日の夜のドライヤーって肩死にませんか！？私は死ぬんです！！この日の夜のドライヤーもきつすぎたわけです。
でもやっぱり筋肉痛や、筋トレでの体のだるさは何とも言えない快感がちょっとだけありますね！？
でも疲労はしっかり取らないとです。
筋トレも食事も学校もYouTubeもがんばるぞおおお！！！
みんなもがんばろおおおお！！！
今日もご視聴いただきありがとうございました！
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