【自宅ですぐ出来る】低予算100円チューブトレーニング 大胸筋編

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100円ショップで売ってる100円のチューブでの
トレーニングをご紹介します。

誰でも、どこでも、簡単に出来るトレーニングメニューです。

特に初心者の方向けです。

自由に外出出来ないこの時期に
自宅で少しでもカラダを動かして
基礎代謝を上げていきましょう!

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#初心者#大胸筋

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